Beaucoup de personnes restent sceptiques quant au réel intérêt de solliciter les services d’un coach sportif personnel. Ceci est bien compréhensible quand on connait la popularité indéniable des salles de sport. Toutefois, le coaching personnel offre bien plus d’avantages et de résultats probants aux adeptes qui l’ont essayé. Si...
Legging anti cellulite, cela existe vraiment ? Eh bien, outre les produits mis en vente sur le marché du cosmétique, il existe aussi des pantalons serrés qui peuvent vous aider à lutter contre la cellulite. Depuis sa première apparition sur les réseaux sociaux, le legging anti cellulite n’a cessé de...
Pratique sportive et spirituelle, le yoga allie exercices d'étirement, mais aussi séances de méditation. Cette activité est l’art de travailler et maîtriser sa respiration pour améliorer le bien-être du corps, mais également de l’esprit. Si cette discipline est ouverte à tous, on est néanmoins tenté de savoir s’il y...
Souvent imaginé comme violent et plutôt masculin, le tir sportif est en réalité un sport très relaxant et calme car il demande une grande concentration ainsi qu’une bonne maîtrise de soi-même. D’ailleurs, beaucoup de femmes le pratiquent contrairement à ce que l’on pourrait croire. Découvrez le principe et tous...
Se promener compte parmi les meilleures activités à faire au quotidien ! Permettant d’optimiser le bien-être et enlever tous stress accumulés au travail, une balade programmée à chaque fin de journée ne vous fera que du bien. Il faut cependant l’avouer, marcher peut parfois être source de plusieurs interrogations...
La santé d'un être vivant occupe une place d'honneur dans ses priorités. Son entretien se fait de diverses manières. Au fil des années, elle pourrait mûrir ou commencer à se dégrader. C'est le cas pour les séniors qui ont une santé plus fragile. Il existe pour eux aussi des...
Malgré le coronavirus, le football reprend peu à peu ses droits un peu partout dans le monde. Même avec l’absence de supporters dans les tribunes, les joueurs sont sur le terrain afin de remporter leur championnat respectif. C’est le cas de la France avec la reprise de la ligue...
